いつも笑顔で過ごしたい。

気になっていたCMの酢の鶏肉料理作った〜

見るたびにずっと気になっていたCM 鶏ももを焼いて甘酢をくるっとかけて てりっと焼いてる そう、あのCMです😆 ちょっと煮詰まっちゃった😅 汁が残ってると良かったんだけど。 でも、さっぱりして美味しかったです♪ リピ決定😍 昨日の夜ごはん ・鶏ももの甘酢焼き？ ・大根とツナのマヨ和え ・カブ... 続きをみる

実家の買い物DAY

今日は、コストコです。 実家の母、久しぶりのコストコで すっかり舞い上がって 2万円越え💦 89歳と87歳なのに間違いなく ウチより食べてる😅 雪道で、ゆっくり進むから 家に着いたら真っ暗💦 慌てて処理して片付けちゃったから 写真無し😅 リピしてる物ばかりだから ま、良いか😆 昨日の夜ご... 続きをみる

雪、振っちゃったーー

もう根雪だよね。。。 15cmくらい振ったかな。 サラサラの雪だったから 割と楽に雪かきできた。 運動不足の解消だと思って 頑張るか… ヤダけど😅 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ ごはんの記録 昨日のお昼... 続きをみる

雪降って来ちゃった❄️

寒いなーーと思ってたら 降って来た☃️ 積もるかな？ 今年も始まるのかーー 雪かき生活😩

道内で2箇所、初雪観測だって😅

そろそろかなぁ。。。 とりあえず庭の蛇口の水は止めた もう植物に水をあげたら 凍っちゃうもんねー 昨日のつまみ ・鶏鍋 ・ボロニアソーセージ炒め ・ブロッコリーのガーリック炒め ・枝豆 ・焼きタラコ 昨日のお昼ごはん ・タラコスパゲッティ ・野菜スープ 今日は、これから息子が来るんだーー 嬉しい😆

とうとう来るのね😭マイナス5度💦

明日の最低気温マイナス5度だって💦 とうとう冬到来かなーー😭 も少し『秋』に頑張って欲しいな〜 昨日の夜ごはん ・おでん ・キムチ 今日の体重　58.5キロ 今さ。 日差しが暖かくて眠くなるから 庭の片付けをしようかなぁ…と 外に出たら寒い😨 やめた😅

越冬野菜には、早いかなぁ

今日は、友達2人と長沼の道の駅へ 行ってきました♪ 早速、戦利品 白菜　200円 ピーマン　100円 土付き人参　298円 寒くなってきたから 週末は鍋もいいねーー🫕 そして、私の住む地方。。。 明日の最低気温が『0℃』💦💦 月曜日、確か暑かったはず 秋はどうした‼️ いきなり冬到来😅 我... 続きをみる

久しぶりに温かい…暑いかも😆

息子もいるし 雲ひとつない青空 と来たら作るしかないでしょ😍 冷やしラーメン🍜 今度こそ今年最後かな😅 お昼ごはん トレー3枚　😆 ・冷やしラーメン ・もやしサラダ 昨日のつまみ ・チキンカツ　業務スーパー ・ポテトとチーズのガレット ・うずら串　業務スーパー ・ボイルイカ　コストコ ・ト... 続きをみる

少し風が強くなって来た。。。

公園の木がザワザワ音を立てて揺れてる 庭の飛びそうな物は、 しっかり家に入れたから 大丈夫なはず😊 昨日の夕ごはん カルディの『中華おこわ』に初挑戦❗️ 混ぜるだけなのに もち米風のおこわが出来上がりました 凄い‼️ ・中華おこわ ・具沢山味噌汁 ・カクテキ 夫ｸﾝ弁当 天気予報では午後から強風... 続きをみる

風に飛ばされない様に…

明日から天気が荒れそうなので 小さな鉢やガラス瓶や いかにも飛ばされそうな物たち 避難させましたーー これで大丈夫だと良いんだけど… 今日は、実家の買い物DAY 先週から本屋さんにハマった母 今日も本屋さんに行きたいって😆 それと本が読みやすい様に 老眼鏡を買った その後コストコで買い物 今日の... 続きをみる

今年初の大根の収穫😊

まだ早かったみたい😅 胡瓜と同じ長さしか無かった🤣 元気な葉っぱが付いてるから ま、良しとしましょう👌 ごはんの記録 金曜は、『焼き鳥アトム』さん 土曜　お昼ごはん おつまみ ・鯨のベーコン ・チキンのラタトゥイユ ・トッポギ ・トマトとアボカドのわさび醤油和え ・酢の物 今日のお昼ごはん ... 続きをみる

涼しい〜〜

曇ったり晴れたり☀️ 草むしりするのにはいい天気😊 午前中は、久しぶりに頑張りました〜 そしたら腰が💦 お昼ごはん食べて U-NEXT見ながらウトウトしてた 疲れたのかな？ でも何だか幸せーー😍 昨日の夜ごはん ・豚キムチ ・アボカドサラダ ・胡瓜とワカメとカニカマの酢の物 ・胡瓜の塩麹漬け... 続きをみる

どんよりした空…

やっぱり降って来た〜 気温は26℃だけど、蒸し蒸ししてる💦 今年は、寄植えがどんどん枯れる😭 北海道の苗だから 蒸し暑いのには、耐えられないのかな？ ラズベリーも2年連続で不作💦 去年は、病気に蝕まれ 今年は、虫に食べられてる😮‍💨 さぁ、どうしよう😅 昨日の夜ごはん ・カレーライス ... 続きをみる

良いお天気です😊

気温は18℃だけど お天気が良いので暖かく感じる😆 学校帰りの小学生は、既に半袖。 私も家の中は半袖だけど 流石に外に出る時は一枚羽織るかな。 やっと暖房をつけるかどうか悩まなくて 良い季節になったのか？ そうであって欲しいなー🤭 ガス代も高いからさ💦💦 昨日の夕ごはん ・シチューライス ... 続きをみる

ちえっ、雪のせいで😭

予定では、息子。 昨日の昼過ぎに帰って来て 月曜の春分の日まで いられるはずだったのに。 雪のせいでまだ来てない。 いや、今回は来れないかも… 楽しみにしてたんだけどな〜 雪には勝てないね😅 昨日のつまみ ・温野菜 ・ウインナー いつもは味噌マヨなんだけど。 ジェノベーゼとマヨネーズを混ぜた デ... 続きをみる

いいお天気〜雪解け進みそう😍

気温が＋5℃もある〜。 お日様も燦々、暖かい。 そして今日は、元気な日なので 雪割もしたいんだ。 無理しない程度にね。 昨日のつまみ ・ツナサラダ ・蒸し野菜とウインナー ・味玉 ・自家製ガリ 夫ｸﾝピザ🍕 夜になってやっと体調が 良くなってきたから、 切ったりチンしただけの簡単なつまみを作った... 続きをみる

お天気が良かったから😊

朝からゴミ捨てがてらウォーキング。 その後、 だいぶスカスカになっていたお弁当用の 冷凍食品をYouTubeのお掃除動画を 見ながら作った。 そのお陰で、片付けのスイッチが入って システムキッチンと食洗機の掃除ができた〜〜😆 今日のお昼ごはん ・納豆オートミール丼 ・大根葉と揚げの炒め煮 ・みか... 続きをみる

大寒🥶

最高気温−4℃ やっぱり大寒は、冷える🥶 雪降らないから良しとしよう。 『北海道あるある』なのかな？ 夏が暑いとその年の冬は大雪になる‼️ 去年の夏、暑かったもね。 我が家でさえエアコン設置したくらい😅 昔の人の知恵って凄いなーって しみじみ思う。 昨日の夕ごはんは、 残り物のちょっとずつ入っ... 続きをみる

久しぶりの雪かき無し😆

雪かき無しって、なんか久しぶり〜〜 背中と肩が筋肉痛過ぎて そろそろ皮膚が裂けるんじゃないかって くらい痛い😅から、 今日は、一日中まったりするんだー 昨日のつまみ ・鶏胸肉チャーシュー ・タコ刺し ・たこ焼き ・フライドポテト ・ごぼう唐揚げ 今日のお昼ごはん ・納豆餅 ・緑茶 今年は、休日の... 続きをみる

今の気温　0℃

一年で1番寒くなる時期なのにね。 暖かい… とは言わないけど、寒く無い。 例年は、寒すぎて雪降らない時期なのに 今年は、一体なんなんだ⁉️ 降る雪も湿ってて重い💦 パウダースノーは、どこに行った？ 筋肉痛が、治る暇が無い😅 昨日の夕ごはん ・しらすオートミールチャーハン ・野菜スープ 今日の夫... 続きをみる

雪のせいかなぁ…

天気が悪いからなのかな。 息子が家（私の）に帰って来る時は、 ただただ嬉しいだけなのに… 息子の家で、掃除しながら 留守番してるとなんか切なくなる。 あーここで暮らしてるんだなぁ ってしみじみ思う。 …ま、そこは置いといて… 北海道だよー。 灯油ストーブあるんだよー。 何故灯油が入ってないんだ❓ ... 続きをみる

3人で食べたつまみとお昼ごはん

雨混じりで3時過ぎなのに もう暗い。 あーあ。 又、夕食食べたら戻っちゃうなーー。 って、そろそろ慣れても良いのに私😅 昨日のつまみ ・ニラチヂミ ・アイヌネギ入り餃子 春に取ってきたアイヌネギを 冷凍保存していた物で作った。 ・パリパリチーズ ・サラダ　ジョンソンウィル乗せ 　 ・夫ｸﾝピザ ... 続きをみる

この頃、天気予報って凄く当たるねーー

お昼過ぎたら荒れるって言ってた。 ゴロゴロ、ザーザー降って来たよー。 ウォーキングしながら、家計簿買いに行こうと思ってたんだけどな。 無理か… のんびりしよう。 昨日の夕食 ・焼き鮭 ・叩き梅と長ネギ混ぜ込みオートミール ・人参とツナのマスタード和えサラダ ・野菜スープ 全体的オレンジ色だ😅 今... 続きをみる

酷い天気と多肉ﾁｬﾝ

天気予報って当たるねーー 午前中ずーっと風が強くて、昨日片付けた落ち葉以上にまた積もってます😅 今は、雨。 まだ3時なのに、既に暗くなっている。 風の強い午前中にね。 多肉植物を家の中に入れる準備をしました。 春に寄植えした多肉ﾁｬﾝ このままじゃ窓辺に置けないから、作り変えましょう。 他のも一... 続きをみる

雨とフローズンヨーグルト

今日も昨日に引き続きウォーキングしようと思っていたけど やっぱり天気予報の通り雨☔️なので お家で大人しくしています 今、万歩計見たら976歩…あらら💦 夏に庭のラズベリーでジャムを作ったんだけど パンにジャム塗らないし ヨーグルトにもかけない どうしようかなぁ よし、ヨーグルトに混ぜて フロー... 続きをみる

寒い…

20度あるんだけどな… 曇ってるせいか寒い 今、フリース着て震えてる😨 だんだんこんな日が増えていくんだよね 寒いせいなのかなぁ やる気がどっか行っちゃった 朝は、草むしりして 苺の植え替えしようと思ってたのに 今日は、やーめた のんびりしよう😆 昨日のつまみ ・セロリスティック ・燻製レバー... 続きをみる

明日になれば😆

我が家にもエアコンが付きます😆 今日29度だったから 今日付けて貰えたら快適だったんだけどねー 明日からは、25度以下の日が続く予定 ま、幸せな来年の為に、お願いしたんだから 良い事にしよう👍 昨日の夕食オートミール ・オートミール炒飯 ・スープ 今日の夫ｸﾝ弁当 今日の体重　56.2キロ

紅葉進んでる…

今日も25度暖かい😊 心地良い風が吹いていて、過ごしやすい なのに… 紅葉進んでるよ かなり大きな木だから 枯れてるわけじゃないと思うんだけど 昨日のつまみ ・大葉味噌乗せ冷奴 去年のこぼれ種で育った大葉がどんどん増えて 大量に消費したいから、大葉味噌作った クックパッド先生ありがとう😊 ・フ... 続きをみる

27度だから冷やしラーメンにしよう😆

昨日から、やっと夏復活した〜 短い夏だからね 今のうちに食べておかなきゃ😆 あと何回食べられるかなぁ… 今日のお昼ごはん ・冷やしラーメン 昨日の夕食オートミール ・ハヤシライス…ハヤシオートミール😅 ・サラダ 今日の体重　55.3キロ

あれ？紅葉してる👀

今日は25度、久しぶりの夏日 明日は27度になるらしい それなのに…紅葉してるよー 暫く涼しい…って言うか 寒かったから間違えても仕方ないか😆 暑すぎるのは、困るけど… も少しだけ、夏でいて欲しい🙏

雨だから…

なんか身体が怠くてやる気が出ない💦 朝からずっと降ってる雨のせいにして のんびりする事にしよう と思ったけど… 夫ｸﾝ『トウキビが食べたい』ってさ 面倒くさいなーーって思いつつ 農家さんの軒先にとうもろこしと ちょこっと野菜が並べてあるお店？に 行って来た ほぐして冷凍もしておきたいって事で つ... 続きをみる

昨日のつまみは、鍋😅

昨日のつまみ 寒いから鍋が食べたいって夫ｸﾝからリクエスト😅 ・ごま豆乳鍋 ・バターコーン ・トマト ・メンマ 今は、23度 過ごしやすいけど… 昨日は、寒くて長袖着てた スーパー行ったら、セーター着てる人が居て そこまで寒いか⁉️って ツッコミそうになった😅 まだお盆が終わったばかりなのに ... 続きをみる

2回目のワクチン接種後、4日目

昨日は普通にただ腕が痛かっただけなのに 今朝起きたら筋肉痛みたいな症状 体中痛い 背中バッキバッキ😩 昨日特に何もしなかったから これがきっと副反応なのかな？ ま、想定範囲だねー 昨日のつまみ ・胡瓜ステック（味噌マヨで） ・あげ納豆 ・枝豆 ・コロッケ 昨日の天気予報で 北海道、今日大雨で荒れ... 続きをみる

凄い雨👀

夫ｸﾝが100均に行きたい って言うのに付き合ってお出かけ 丁度お昼になったからなんか食べようってなった 餡掛け焼きそばが食べたい… 古い店構えの餡掛け焼きそばが やたら美味しいお店が2軒ある 両方とも行ってみたけど 店の外迄、人が並んでる… んー、並んでまで食べたくないなぁ こんなご時世だからね... 続きをみる

今日も31度🥵

32度の予報だから も少し暑くなるのかな？ 朝から家を建ててくれた建築会社の リフォーム部門に電話して エアコンの工事を頼んだ 近日中に見積もりを持って来てくれるらしい 直ぐ付けて貰えるのかは、わからないけど… 南向きの窓、日差しが暑くて 急遽布を引っ掛けてみた 出掛ける時は、カーテンするんだけど... 続きをみる

来年に向けて…

決めた❗️ エアコンの工事してもらおう 今年は、何故か沖縄や東京よりも暑い日が 何度もあった💢💢 扇風機じゃ、もう無理だって💦💦 今からお願いすると秋の工事になるみたいだけど 来年の為に工事しよう😅 昨日の夕食オートミール ・中華丼（ご飯がオートミール） ・切り干し大根 ・胡瓜の浅漬け ... 続きをみる

恵みの雨(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

今は、もう止んでるけど 今朝は、久しぶりにまとまった雨が降った 水まきしなくていいのは、かなり助かる😆 しょぼくれてた胡瓜もまた元気を取り戻してくれたら嬉しいな 昨日の夕食オートミール ・オムライス（チキンライスがオートミール） ・大根葉の炒め煮 ・冷やしトマト🍅 今日の夫ｸﾝ弁当 今日お昼ご... 続きをみる

あ、暑い🥵

32度あるらしい🥵 エアコン無いのに… 朝から暑くなりそうだから 前からずっと行きたかった映画に行った 見たかったのは 『るろうに剣心ファイナル…』 で、見たのは 『るろうに剣心ビギニン…』 違う事に、見終わって気付いた 2部作でファイナルの方は、既に終わってた💦 面白かったから良しとするけど... 続きをみる

胡瓜が💦💦

滝のような汗をかきながら家に辿り着きました 家中の窓を開け ２つの扇風機を最強でかけ 家の中の温度をなんとかしたら 次は、からっからに乾いている畑の救済 花は、結構ダメになってた💦 何故か今年は元気な胡瓜 立派なオバケ胡瓜になってた🥒 左端が普通サイズの胡瓜😅 早速酢の物にしました 確か胡瓜... 続きをみる

高速バスの中から

朝、仕事に行く息子に いってらっしゃい♪って言ってきた😊 今高速バスの中です やっぱ、慣れないなー 寂しい😔 でも次は、お盆休みに帰って来る 直ぐじゃん😆 昨日の夕食 ・豚丼 写真は息子の頼んだ物😆 私は、流石にこの量は、食べられない💦 今日のお昼ごはん 駅で食べた　 ・海老かきむす 大... 続きをみる

どうかしてるぜ😅

今日は、少し涼しいな〜って思って アイロン掛けをした… 温度計見たら29度ヽ(；▽；)ノ 昨日の33度に比べりゃ涼しいけど 十分暑いじゃん🥵 どうかしてるぜ、全く💦 昨日の夕食オートミール ・麻婆豆腐丼（ご飯がオートミール） ・冷しゃぶサラダ ・キムチ 夫ｸﾝ弁当も私のオートミールのお昼ごはん... 続きをみる

今日は火曜日、実家の買い物

暑いーーー🥵 昨日のウチ地方、33度 実家のある札幌は、なんと35度！(◎_◎;) 21年ぶりらしい💦 買い物の為に実家に行った 『昨日、暑かったよー 扇風機から風出ない 役に立たない』って父（88歳） 設定が『微風』になってた… そりゃ風、出ないって😅 まだまだ暑い日が続きそうだから 少し... 続きをみる

ワクチン接種後、2日目

昨日迄あんなに痛かったのに 今日は、全く元通り😆 打ってない方の腕の方が50肩でちょっと痛い位 無事治って良かった〜 午前中久しぶりに美容室へ行ってきた 雑誌読んでたらさ コロナワクチンで亡くなった人の特集やってて なんか身につまされた みんなコロナに罹りたくなくて… 自分から人にうつしたくなく... 続きをみる

雨降り…頭痛がする…

雨降り 最高気温20度だって 寒いからかな？頭が痛い💦 昨日の夕食のオートミール ・オートミールでしらすチャーハン ・リーフレタスサラダ ・ワカメと春雨のスープ チャーハン系は、ご飯の代わりにオートミールでもかなり良い感じ パラパラしやすいから、かえって上手く作れる ような気がする😊 今日の夫... 続きをみる

涼しかったから、今日は草むしり

明日の気温は、27度らしいから 涼しい今日のうちに草むしりしちゃお トマトの添え木？って言うのかな？ まだちゃんとしてなかったから それもやっちゃう 明日は、一日中扇風機の前にいる予定😆 昨日のオートミールの夕食 ・牛丼（ご飯がオートミール） ・リーフレタスサラダ ・きのこの味噌汁 ・苺 今日の... 続きをみる

気温27度暑い💦

暑いけど… 良いお天気、勿体ないから 庭でごはん食べよー 今日のお昼ごはん ・ぶっかけ納豆そば 昨日のつまみ ・千歳ハムのハム焼いた ・はねつき餃子 ・あげ納豆 ・キャベツと胡瓜の浅漬け 写真無いけど ・お刺身

プチッとうどんシリーズ第二弾

晴天です 心地よい風が吹いています 昨日の荒れた天気のお陰で 今日は、畑の水撒きをしなくていいから 窓拭きと床の雑巾掛け頑張った お昼ごはんは、ちょっと手抜きしちゃお😅 今日のお昼ごはんは、 プチッとうどんの『すだちおろしうどん』を そうめんで作りました♪ 長ネギと天かすと白ゴマをトッピング さ... 続きをみる

今日の気温は、25°〜過ごしやすい😆

このくらいの気温が良いな〜 私が20代の頃の夏は、25°位だった気がする 浴衣で飲みに行くと帰りは決まって寒くて… もう着ないって思うけど 店員さんやお客さんに褒められると ほいほい又着てしまう 話しがズレた😅 昔は昼間25°前後で、夜が蒸し暑くて眠れないなんて無かったよ 若くて眠りが深かっただ... 続きをみる

暑かった〜

今日の気温、28°あったらしい💦 暑いなー😵って思いながら 野菜の苗、買いに行ってきた 買っちゃったから、植えなきゃ… 涼しくなってから植えようと思ったけど なかなか涼しくならない ミニトマト×3 胡瓜×3 ナス×2 ラベンダーが枯れたから 代わりにヒューケラの黄色を買ってきた マリーゴールド... 続きをみる

暖かい〜〜😆

暖かいとやる気出る〜 ずーっと密かに気になってた 葉っぱの出て来ないラベンダー1本 枯れてるんだろうなー もしかしたら遅れてるだけ？ とか思って見て見ぬふりしてた 他の2本は、葉っぱ もう出てるのに… 今日とうとう抜きました お日様ありがと〜 やっと重い腰が、動きました😅 今日の夜ご飯 ・オムラ... 続きをみる

昨日とは、打って変わって良い天気〜

なのに… 昨日の葉っぱの残骸を45ℓのごみ袋２つ分 片付けたら疲れちゃって 何もしたくないよー せっかくの天気なのにダラダラしてる😅 さ、そろそろ買い物行ってこよっと 昨日のつまみ ・あげ納豆 ・お好み焼き ・ニラともやしのオイスターソース炒め ・いか ・枝豆 今日のお昼ごはん ・チャーハン ・... 続きをみる

iPhoneから『激しい雨』の通知が何度も来る💦

雨よりも風が酷い 隣の公園の木がバサバサ揺れて 新緑の元気な葉っぱが落ちて 道路にペタペタ張り付いてる💦 昨日植えた苗達大丈夫かなぁ 天気予報見てたのに 何で昨日植えたんだろう❓私😭 昨日の夕食 ・豚キムチ丼 ・豆入りサラダ ・ニラとあげの味噌汁 今日のお昼ごはん ・シチューライス ・キムチ ... 続きをみる

暖房とクーラーの事

今日も寒い 昨日の夜からずーっと暖房付けてる💦 今年はもう付けなくていいかな〜って思って 家の中のパネルヒーターをMAXにして 来シーズンに備えたのに… 又やり直しだわ たいした事じゃ無いんだけど そうなんだけど… 何度もやるのは面倒くさいのよ😅 今は、こんなに寒いのに 来月になると今度は、暑... 続きをみる

さ、寒い😨

昨日の爽やかな天気から一転 寒い😨 天気が悪いとなーんにもしたくなくなる… と やる気が無いのを天気のせいにしてみた😅 でも昨日が晴れで良かった〜 スーパームーンの月食、見る事が出来た iPhoneのカメラなのでこんな感じにしか写らなかったけど… あ、腕のせいか？ 肉眼ではちゃんと見えたんだよ... 続きをみる

今日は、暖かくなりそう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

昨日は、17℃ 今日は、21℃暖かくなりそう 朝からアイロンかけて 夕食の下拵えして ちっこい畑のお世話しよっと😊 植え替えたい植木鉢達もあるし 昨日の夕食 ・焼きカレー ・茹でアスパラ カレー4日続いた😅 香りが消えてきたので スパイス増量で、最後まで美味しく食べた〜 スパイスカレーは、痩せ... 続きをみる

昨日のつまみと今日のお昼ごはん

今日は、寒い😨 でも、悔しいから暖房つけないで頑張る 昨日のつまみ ・チヂミ…畑にニラが育って来たから粉が有れば直ぐ作れる季節になった〜😆 ・サーモンのお刺身 ・サラダ ・餃子 ・玉ねぎ天…市販品 今日のお昼ごはん ・焼きそば…野菜たっぷりにして一人前を2人で分ける ・ふき煮 ・春雨スープ

食事記録と春まだかなぁ…

ブログに、お邪魔してると桜🌸や梅の写真や チューリップや水仙の芽が出てる写真を載せてる方たちが沢山いて 良いな😆春なんだなーーって感じる mina coco地方は、まだまだ雪たっぷり💦 春まだかなぁ… 昨日の夕食 ・しらすチャーハン ・野菜スープ 今日の体重　55.8キロ

食事記録と体重と…

お天気良いけど、今日も寒いわ〜 今の気温−3℃。 ルンバくんが、ガーガーお掃除してる横で、邪魔にならないように足上げながらブログ書いてる。 腹筋に効くかも　笑笑 昨日の夕食 ・焼き鮭・サラダ・キムチ・キャベツと揚げの味噌汁 今日の夫弁当🍱 今日の体重　　55.5キロ 去年の3月コロナ自粛で増えて... 続きをみる

朝からサラサラ降ってます❄️

やっと晴れて来たので、雪かきして来た。 サラサラで軽くて… 寒くてもこんな雪かきならいいな。 すっかり冬景色。 天気予報では、木曜日に雨が降るらしいから 雪かきしなくても、溶けたかなぁ😆 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡... 続きをみる

良いお天気😆

カラッとした良いお天気になりましたぁ。 7度だから…少し暖かい。 いや、ほんとは寒い😨 …何故見栄を張った❓ 既に家干しだけど、洗濯物もよく乾く😊 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 昨日のつまみ ・胡麻豆... 続きをみる

『レレレのおじさん』知ってますか❓

秋晴れ〜 ちょっと寒いけど… 家から見える公園の木々が紅葉していて、 風が吹くとハラハラ散ってる。 見てる分には、綺麗なんだけどね。 落ち葉を片付けるのが大変。 この時期は、私 『レレレのおじさん』になります😅 昨日のつまみ ・鶏鍋…大根おろしとポン酢で ・ポテトとベーコン炒めのチーズ乗せ ・ザ... 続きをみる

今日は、暖かい。洗濯物がよく乾く😊

カラッとした天気。 18度くらいの予想だったと思う。 寒くないのは、久しぶり。 2回洗濯して、昼ごはん食べて、 ゆっくり、のんびり〜〜 夫が見てるYouTubeをチラ見しながら、 韓流でも見ようかな😊 昨日のつまみ ・ニラと長ネギのチヂミ…野菜少なかった💦 ・もやしと卵の中華餡掛け ・焼売…市... 続きをみる

清々しい朝です。

あれ〜昨日の朝も晴れてたっけ？ 洗濯物干して暫くしたら、ザーッと雨降ってきたから、私の中ではすっかり雨降りにカウントされてる😅 さ、今日は、畑の片付けしてしまおう😊 昨日の夕食 ・ハヤシライス ・大根とツナのサラダ 今日の夫弁当 ・ハンバーグ（市販品） ・大根の葉の炒め煮 ・ピーマン炒め ・卵... 続きをみる

昨日の夕食と今日の体重。

午前中は、ずーっと雨。 午後から晴れ間も出て来たけど、 少し蒸し暑かった。 なんかパタパタしてたけど、 あれ❓何やってたのか、さっぱりわからない😅 忙しくしてたんだけど…。 今日の夕食 ・トンテキ ・カボチャサラダ ・玉ねぎとしめじの味噌汁 今日の夫弁当 ・ミートボウル・大根葉・卵焼き・ナスの油... 続きをみる

換気扇を洗った。

今日は、24度。 今年最後の暖かい日かなぁ…って思ったら、 ちょっとやる気が出て来ちゃって😆 換気扇を洗った。 すっきりした〜 昨日の夕食 ・具沢山つみれ汁 ・丸ごと玉ねぎ ・サラダ 今日の夫弁当 ・豚こまの酸っぱ甘辛煮・卵焼き・ナスときのこのオイスターソース・ピーマン炒め・トマト お弁当箱、パ... 続きをみる

降ったり止んだり…そして今、かなり激しい雨。

雨の合間に傘を持ってウォーキングしてきた。 案の定雨が降り出して… べちゃべちゃ😅 6000歩で、やーめた💦 昨日の夕食 ・スパイスカレー（スパイス混ぜて作った） ・ナン（手作り） ・サラダ 頑張った😆 今日の夫弁当 ・豚キムチ・卵焼き・大根の葉の佃煮風・ブロッコリー・トマト 今日の息子と私... 続きをみる

今日は、雨。。。

ひと雨ごとに涼しくなる… そんな情緒は、今年は無縁だねー。 いきなり秋だも。 来月になれば、暖房出動😅 あーぁ💦💦 昨日のつまみ ・ウインナー ・つくね（市販品） ・ザンギ ・あげ納豆 ・卵焼き ・ツナサラダ ・枝豆 今日のお昼ご飯 ・味噌キムチうどん 　（味噌ラーメンのタレで煮込んで、キム... 続きをみる

昨日のつまみと今日の昼食

曇り空。 ジメジメして床が何度拭いてもベトベトする。 時折涼しい風が吹く… 来年もエアコン無しで行けるかなぁ… 昨日のつまみ ・もやしのお好み焼き ・焼き鳥 ・つくね（市販品） ・厚揚げの生姜醤油煮 ・冷やしプチトマト ポテトチップも食べた〜 今日のお昼ご飯 ・肉入り焼きそば ・ポタージュスープ（... 続きをみる

今日は、1万歩歩けた〜

お立ち寄りありがとうございます😊 風はあるけど… まあ良いお天気 さっき雨、降ったりもしたけど 夫は洗車するって言うから 1人で徘徊…じゃなくてウォーキング 1万歩歩けた〜✌︎ 今日も美味しいお酒が飲めそうだ 昨日のつまみ もやしの中華あんかけ トッポギ 焼売 新玉ねぎのポン酢かけ 今日の昼食 ... 続きをみる

みぞれが降ったり、雨が降ったり…たまに晴れ間も

お立ち寄りありがとうございます😊 今日も寒い😨 買い物も行きたくないし 時間だけは、沢山あるからさ。 昨日と一昨日、 夫と1万歩ウォーキングしてる 昨日は、途中雨が降ってきて 辛かったけど😅 今日も歩く予定なんだけど… 行けるかなぁ 天気見ながら まったりお茶飲んでます🍵 昨日の夕食 チャ... 続きをみる

風が強いけど…天気は悪くない

お立ち寄りありがとうございます😊 昨日の天気予報見てたら 今日は、みぞれ？雪？荒れるらしい💦 風強くて寒いけど… 天気は悪くないから 午前中のうちにウォーキングして来た 5000歩で断念 寒っ😨 昨日の夕食 親子丼 キムチ 大根としめじの味噌汁 昨日の『あすけん』摂取カロリー1.236k c... 続きをみる

どんよりしてて、寒いわ😨

お立ち寄りありがとうございます😊 今日は、一日中寒いみたい でも こんな時だから良いね👍 お家にこもろう🏠 暇なので 『長生き味噌汁』作りました ダイエットの効果もあるとか… ま、夫の朝ごはん用だから 彼が痩せたら私も飲もう😆 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 昨日の夕食 何日か前... 続きをみる

家の前に雪山出現😅😅

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 昨日の水の含んだ重ーい雪と 今朝のさらっと積もってた ザラザラの重ーい雪で 我が家の前に雪山出現しました😅 良いお天気なんだけど… 雲の流れが早い〜 最高気温3度　最低気温1度 お、両方プラスだー 雪かきすると汗ばむはずだ😆 雪解け進むと良いな〜 道... 続きをみる

寒っ‼️あまりにも寒いから散歩してきた　笑

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 久しぶりに寒い朝です 最高気温0度、最低気温−13度 　 良いお天気だ〜 木が凍ってる😅😅 昨日の散歩で撮ってきた写真 べちゃべちゃで歩き辛かった 今朝は、パリパリ😅 何日が前に近所の子供達が作ってた 雪だるま⛄️ 昨日の雪で頭しか出てない😅 子... 続きをみる

ちょっとだけ断捨離😊😊

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 今日は、久しぶり 雪かきのない穏やかな朝🙌 なんだか暖かい感じがする😆😆 最高気温1度、最低気温は−13度だけど… この辺朝晩寒いのは、いつものことだからねー 少しずつ断捨離。 今日は、何年か前にコストコで買った アイアンのカゴの中 買った当初は、... 続きをみる

えっ❓どうした北海道⁉️

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 えー、プラスだよー この時期の北海道にプラスの9度って⁉️ 3月下旬から4月上旬の気温らしい 暖かいのは、嬉しいけど… 地球の温暖化、本気で心配してしまう。。。 でも、このまま春になってくれるのも 正直言って嬉しい… なんか複雑(^-^; 昨日の夕飯飯 ... 続きをみる

最低気温マイナス21度💦凍れるわ〜

おはようございます 今日のうち地方の気温 最高気温−5度 最低気温−21度 お天気良いから、放射冷却っていうのかな？ 尚更寒い🥶 しばれてます💦 ゴミ捨てに行ったら、鼻毛も凍っちゃった(T ^ T) 日本全国寒そうだけど… 今日も良い日でありますように(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

前が真っ白猛吹雪です。。。運転辛かったよー

札幌へ出かけた帰り道… 猛吹雪です。前が見えない💦 横の景色です。。。 真っ白な向こう側は、確か畑があるはず… 運転怖かった〜💦💦 で、家に着くと当然雪かきが待っている。。。 恵方巻作ってる余裕はないので、買ってきましたー ハーフサイズの恵方巻と ネーミングがツボだった「かなぼうヒレカツ」 ... 続きをみる

あれ？穏やか〜〜〜❄️

夜中に雪が降ってどっさり積もってたら と、思ってドキドキしてたけど降ってなかった〜 ＼(^^)／ 千歳市は、この時期ものすご〜く寒いので あまり雪が降らないんだけど 今年は暖冬なので、重い雪が降らないとも限らない 気を引き締めて行かなくちゃ　 珍しくペタペタな雪だったので、雪だるま作ってみました〜... 続きをみる

北海道明日は猛吹雪💦

天気予報見てたら、明日は荒れるらしい❄️☃️ 私の住んでる所は、30㎝くらい降る見たい。。。 雪かき頑張らなきゃ　 天気予報外れないかなぁ〜