32度の予報だから

も少し暑くなるのかな？

朝から家を建ててくれた建築会社の

リフォーム部門に電話して

エアコンの工事を頼んだ

近日中に見積もりを持って来てくれるらしい

直ぐ付けて貰えるのかは、わからないけど…

南向きの窓、日差しが暑くて

急遽布を引っ掛けてみた

出掛ける時は、カーテンするんだけど

家にいる時は、暗くてちょっと感じ悪い😅

少しでも涼しくなると良いな

昨日の夕食オートミール

・生姜焼き丼

・サラダ

今日のお昼ごはんオートミール

・納豆丼

・切り干し大根…残り物

今日の体重　55キロ