今日は火曜日、実家の買い物
暑いーーー🥵
昨日のウチ地方、33度
実家のある札幌は、なんと35度!(◎_◎;)
21年ぶりらしい💦
買い物の為に実家に行った
『昨日、暑かったよー
扇風機から風出ない
役に立たない』って父(88歳)
設定が『微風』になってた…
そりゃ風、出ないって😅
まだまだ暑い日が続きそうだから
少し強めに設定して来た
これで少しマシになると思いたい
昨日の夕食オートミール
・冷しゃぶ丼(ご飯がオートミール)
・サラダ
・キムチ
今日の夫クン朝ごはんオートミール
・納豆ご飯黄身のっけ
今日の体重 55キロ