いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

2021年2月のブログ記事

  • よく寝た〜😅

    体力落ちてるなぁ… 昨日は、お昼ご飯を食べて片付けた後 夕食を作る時間まで寝てた😅 昨日のつまみ ・爪楊枝の焼き鳥…鶏肉は、フライパン。長ネギは、グリルで焼いて爪楊枝をさした😄 ・ツナ野菜サラダ ・ポテトのガレット ・キッシュ プライドポテトとウインナーも後で追加 ... 続きをみる

  • 昨日のつまみと体重と

    昨日は、金曜日😆 お休みの前の日なので、つまみ作ってゆーっくりお酒飲みます ・サーモンの刺身・ニラのチヂミ・アスパラベーコン・ハーブソルトのパリパリチキン・ボロニアソーセージ炒め 今日のお昼ご飯 ・パスタ　ボロネーゼ・コンソメスープ 今日の体重　55.3キロ 少しだけど…ほーんの少... 続きをみる

  • 食事記録と体重と…

    お天気良いけど、今日も寒いわ〜 今の気温−3℃。 ルンバくんが、ガーガーお掃除してる横で、邪魔にならないように足上げながらブログ書いてる。 腹筋に効くかも　笑笑 昨日の夕食 ・焼き鮭・サラダ・キムチ・キャベツと揚げの味噌汁 今日の夫弁当🍱 今日の体重　　55.5キロ 去年の3月コロナ... 続きをみる

  • お久しぶりです😄

    2ヶ月ぶりです。 前回の投稿は、がん検診の結果待ちでした。 結果は、おかげさまで何事も無く 1年後に経過観察だそうです。 小心者だから、ホッとしました。 良かった〜 …………… 年末年始を挟んで、体重が増加して 戻らない&hel... 続きをみる