お天気良いけど、今日も寒いわ〜

今の気温−3℃。

ルンバくんが、ガーガーお掃除してる横で、邪魔にならないように足上げながらブログ書いてる。

腹筋に効くかも　笑笑

昨日の夕食

・焼き鮭・サラダ・キムチ・キャベツと揚げの味噌汁

今日の夫弁当🍱

今日の体重　　55.5キロ

去年の3月コロナ自粛で増えて体重が60キロ。

それから、体幹とウォーキングで

53.9キロ迄（1日だけだったけど…）落ちた。

ま、ほぼ54.5キロ位をうろうろ〜な感じ。

それから、約2ヶ月

56キロ近く迄増えてる😱

又、頑張らなきゃ…