お立ち寄りありがとうございます😊

今日も寒い😨

買い物も行きたくないし

時間だけは、沢山あるからさ。

昨日と一昨日、

夫と1万歩ウォーキングしてる

昨日は、途中雨が降ってきて

辛かったけど😅

今日も歩く予定なんだけど…

行けるかなぁ

天気見ながら

まったりお茶飲んでます🍵

昨日の夕食

チャーハン

中華スープ

今日の昼食

彩味ラーメン

昨日の『あすけん』摂取カロリー1525k cal

なんだか暗くなってきた💦

雨も降ってる

行けるかなぁ、ウォーキング😅