いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

牛乳がないーーー

お立ち寄りありがとうございます😊



買い物行かなくてもいいように

いっぱい買ったのに


あればあるだけ飲んでしまう


牛乳大好きの息子…


あー

牛乳買いに行かなきゃ😅



昨日のつまみ

鶏胸肉の甘酢炒め

長芋の麺つゆ炒め

ジャーマンポテト

  昨日のアスパラの下半分を入れました〜

姫胡瓜のピクルス



今日の昼食

キャベツでかさ増しミートソース

コンソメスープ

野菜サラダ



昨日の『あすけん』摂取カロリー1282k cal


昼食作るの辛くなってきた〜😅


まだまだ先は長い


頑張ろう