いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

ゴールデンウィーク始まりましたねー

お立ち寄りありがとうございます😊



自粛中だから関係無いけど…


食品は、今のところしっかりあるし


我が家の家族3人

しっかり家に篭りますー




ダイエットも暫く休み😅


きっと

間違いなく食べちゃうから

最初から諦めて


休み終わったら、また頑張ろ



でも、摂取カロリーだけは、気にしておこうっと


昨日の『あすけん』摂取カロリー1458k cal



昨日のつまみ

焼き鳥

おからのお好み焼き

アスパラ焼き

野菜スティック


今日の昼食

辛ラーメン

塩ラーメン

野菜炒めのせ



塩ラーメンが2つしかなかったので

2種類になってしまった😅