いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

『レレレのおじさん』知ってますか❓

秋晴れ〜

ちょっと寒いけど…


家から見える公園の木々が紅葉していて、

風が吹くとハラハラ散ってる。


見てる分には、綺麗なんだけどね。


落ち葉を片付けるのが大変。

この時期は、私


『レレレのおじさん』になります😅



昨日のつまみ

・鶏鍋…大根おろしとポン酢で

・ポテトとベーコン炒めのチーズ乗せ

・ザンギ


今日の昼食

・野菜たっぷりペペロンチーノ

・ワカメと長ネギのコンソメスープ



今日の体重 54.8kg