いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

2回目のワクチン接種後、4日目

昨日は普通にただ腕が痛かっただけなのに


今朝起きたら筋肉痛みたいな症状

体中痛い

背中バッキバッキ😩


昨日特に何もしなかったから

これがきっと副反応なのかな?


ま、想定範囲だねー



昨日のつまみ


・胡瓜ステック(味噌マヨで)

・あげ納豆

・枝豆

・コロッケ



昨日の天気予報で

北海道、今日大雨で荒れるって言ってたから

ちょっと早めのもあったけどトマトの収穫した


今年は、中玉のフルーツトマトが甘い😆



今日のお昼ごはん



お昼気温17度…

温かい蕎麦にしました〜




今日の体重 55.4キロ