お立ち寄りありがとうございます😊

昨日の天気予報見てたら

今日は、みぞれ？雪？荒れるらしい💦

風強くて寒いけど…

天気は悪くないから

午前中のうちにウォーキングして来た

5000歩で断念

寒っ😨

昨日の夕食

親子丼

キムチ

大根としめじの味噌汁

昨日の『あすけん』摂取カロリー1.236k cal

体重は、昨日から０.4k増加

TV見ながら

これ食べちゃったからかなぁ

ちっちゃいからちょっとしか入ってないけどね😅

ゴールデンウィーク始まったら

間違いなく

宅飲み増えて、体重も増加するから

今のうちに

体重落としたいんだけど…

無理かな〜

いや、頑張る💪

今日の夫弁当🍱