いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

今日は、雨。。。

ひと雨ごとに涼しくなる…

そんな情緒は、今年は無縁だねー。


いきなり秋だも。


来月になれば、暖房出動😅


あーぁ💦💦


昨日のつまみ

・ウインナー

・つくね(市販品)

・ザンギ

・あげ納豆

・卵焼き

・ツナサラダ

・枝豆



今日のお昼ご飯

・味噌キムチうどん

 (味噌ラーメンのタレで煮込んで、キムチをトッピング)

・ヨーグルト



今日の体重 55.4kg