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『あすけん』摂取カロリーのブログ記事
『あすけん』摂取カロリー（ムラゴンブログ全体）-
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お立ち寄りありがとうございます😊 ちょっと曇ってて風もないので ペンキ塗りをしました〜 いきなり完成 ハゲハゲの塀は、写し忘れました💦 あ、でも表側は、又明日です 暇なので少しずつですね 昨日のつまみ 串に刺さない焼き鳥 （焼いて塩胡椒して、カットしました） ひき肉そぼろレタスつつみ 冷奴 山... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 新緑って程、緑は無いけど… 桜の木も遠くから見ると ちょっとピンクがかってる 蕾がついてきたのかな？ 爽やかです こんな日はウォーキング 体幹トレーニングして、 1万歩歩いて来ました〜😊 今日は、家族や夫婦で歩いてる人見かけました お天気良いと家から出たくなる... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 コロナ太りに負けるな‼️ と言う事で 家族3人、体幹トレーニングをしてます 今日で5日目 その後ウォーキングに行く…と言う 私にしては、 珍しく3日坊主にならずに続いている😆 今日の昼食 焼きそば弁当〜 北海道にしかないって聞いたような… ちょっと紹介 中は、... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 風はあるけど… まあ良いお天気 さっき雨、降ったりもしたけど 夫は洗車するって言うから 1人で徘徊…じゃなくてウォーキング 1万歩歩けた〜✌︎ 今日も美味しいお酒が飲めそうだ 昨日のつまみ もやしの中華あんかけ トッポギ 焼売 新玉ねぎのポン酢かけ 今日の昼食 ... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 今日も寒い😨 買い物も行きたくないし 時間だけは、沢山あるからさ。 昨日と一昨日、 夫と1万歩ウォーキングしてる 昨日は、途中雨が降ってきて 辛かったけど😅 今日も歩く予定なんだけど… 行けるかなぁ 天気見ながら まったりお茶飲んでます🍵 昨日の夕食 チャ... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 自粛中だから関係無いけど… 食品は、今のところしっかりあるし 我が家の家族3人 しっかり家に篭りますー ダイエットも暫く休み😅 きっと 間違いなく食べちゃうから 最初から諦めて 休み終わったら、また頑張ろ でも、摂取カロリーだけは、気にしておこうっと 昨日の『... 続きをみる
