お立ち寄りありがとうございます😊

新緑って程、緑は無いけど…

桜の木も遠くから見ると

ちょっとピンクがかってる

蕾がついてきたのかな？

爽やかです

こんな日はウォーキング

体幹トレーニングして、

1万歩歩いて来ました〜😊

今日は、家族や夫婦で歩いてる人見かけました

お天気良いと家から出たくなるよね〜

昨日のつまみ

お刺身

キッシュ

餃子

胡瓜のピクルス

辛子明太子

今日の昼食

ハムチーズサンド

（冷凍パン生地に具材挟んでフライパンで焼いた）

クリームシチュー

サラダ

グレープフルーツ

昨日の『あすけん』摂取カロリー1343k cal