お立ち寄りありがとうございます😊

午前中は、どんよりしていて

何もしたくなかったけど…

晴れて来た〜

やる気も出てくる😆

庭の手入れしようかなぁ？

昨日の続きのペンキ塗りもあった〜

とりあえず

体幹トレーニングして

ウォーキングしてから

頑張ろ

昨日の夕食

寒かったけどね

庭で夕方から焼肉

ほぼ食べおわった頃に写真撮ったから地味〜😅

昨日のつまみ

イカ刺し

餃子

ベビーチーズ

焼肉の後に餃子…

そりゃ、太るって😭

今日の昼食

狸そば

昨日の『あすけん』摂取カロリー1355k cal