オートミールの食事パンケーキ🥞

ササミ缶とブロッコリー🥦を

添えて見ました。

ケチャップかけたら、

何だかわからなくなった😅

昨日の夕食

・しらす炒飯

・サラダ

・ミネストローネ風

今日の夫ｸﾝ弁当