お立ち寄りありがとうございます😊 マスク作りました 女子用 上2つが、男子用 噂では、聞いていたのだけど マスクのゴムが何処にも売って無くて ま、買い物のついでにちょっと見ただけだけど… 100均で見つけた これ使いました ピンクとベージュしか売ってなくて ベージュにしたんだけど 完全にチョイス... 続きをみる
摂取カロリーのブログ記事
摂取カロリー(ムラゴンブログ全体)-
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お立ち寄りありがとうございます😊 昨日の夕食 肉じゃが 丸ごと玉ねぎ もち麦入りごはん お昼はマック買ってきて ジャンキーな昼食😅 昨日の『あすけん』摂取カロリー1621k cal 始めてから1番多い 摂取栄養素 相変わらず不足が目立ってるけど… いつもよりは少しマシな感じ そして体重 前日よ... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 お安い炭酸水が欲しくて コストコに行ってきました あまりウロウロしたくないんだけど… って、炭酸水写真に写ってないし💦 500ml×40本 1.098円 安いよねー それとこれ ラム肉 1.141k 2.564円 ゴールデンウィークどこにも行けそうにないから ... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 今日は、一日中寒いみたい でも こんな時だから良いね👍 お家にこもろう🏠 暇なので 『長生き味噌汁』作りました ダイエットの効果もあるとか… ま、夫の朝ごはん用だから 彼が痩せたら私も飲もう😆 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ 昨日の夕食 何日か前... 続きをみる
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