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お立ち寄りありがとうございます😊 金曜と土曜の休日前の宅飲みで 今週は、1.1kの増加 遅く迄呑んでたら そりゃ太るよねー わかっちゃいるけど… 昨日の『あすけん』摂取カロリー1.124k cal 毎日、アプリのお姉さんに 炭水化物を食べましょう 果物食べましょう 鉄分足りてないです などなど ... 続きをみる
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お立ち寄りありがとうございます😊 金曜と土曜の休日前の宅飲みで 今週は、1.1kの増加 遅く迄呑んでたら そりゃ太るよねー わかっちゃいるけど… 昨日の『あすけん』摂取カロリー1.124k cal 毎日、アプリのお姉さんに 炭水化物を食べましょう 果物食べましょう 鉄分足りてないです などなど ... 続きをみる