この頃かなりリバウンドしてる😅

痩せなきゃって事で

昨日は、結構遠くのスーパーまで歩いてみた

昨日1日で17千歩越え

私、頑張った😆

昨日の夕食

・焼き鳥オートミール丼

・野菜スープ

・サラダ

・ナスの油炒め…朝収穫したナスでーす

今日の夫ｸﾝ弁当

今日の私のお昼ごはん

以前買った大豆ミートのハンバーグが

美味しくなかった😅

でも、なんとかして消費したい

フォークで細かく潰して

オートミールチャーハンに混ぜてみた

少し味濃くしたら誤魔化せるかも…

今日のは、つい薄味にしちゃったので

結構強く主張してた💦💦

ダイエットの為にタンパク質も意識して

取ろうと思ってサラダにハーブチキンも

入れてみました〜

今日の体重　55.6キロ

先は、長いなーー

さ、ウォーキングに行って来ます😊