いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

エスカレーター…怖かった😅

スーパーに買い物へ行って

エスカレーターに乗った


若そうなお姉ちゃん達の声

ものすご〜く楽しそうにお喋りしてる


何気に後ろをチラッと見たら


私の真後ろで


しかも


マスク無し💦💦



距離取ろうよー

マスクしようよー



ちょっと怖かった😅




昨日の夕食

・生姜焼き(息子は、生姜焼き丼)

・付け合わせの野菜

・ごぼうサラダ

・ぬか漬け

・豆腐とあげの味噌汁


からの〜

自家製冷凍食品

・生姜焼き


今日の夫弁当


夫昨日退院して

今日から元気に出勤しました


ホッとしたわ〜




今日の体重 56.3kg