いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

朝はお天気だったのに…

ゴミ捨てに行った時の空


あんまり綺麗だったからパシャっと


今はシトシト雨が降ってます💦


ウォーキング行けないな😅



昨日の夕食

・鮭(息子は、鮭茶漬け)

・付け合わせの野菜

・金平ごぼう

・大根としめじの味噌汁

・ぬか漬け



自家製冷凍食品

・金平ごぼう



今日の夫弁当



今日の体重 55.9kg