お立ち寄りくださりありがとうございます😊

昨日TV見てたらさ。

なんと

絹ごし豆腐に、きな粉と黒蜜をかけてた‼️

食べたくなって、買ってきた

ちょっと汚い😅

でも味は良かった

ちゃんと和スィーツ‼️

ダイエット中のスィーツは、

これで良いかも😆

昨日の夕食

こんにゃくボール

（鶏胸肉とこんにゃくをフープロで潰して素揚げしたもの）

付け合わせの野菜

もやしの味噌汁

キムチ

今日の夫弁当🍱

昨日の『あすけん』摂取カロリー1.285k cal

前の日からマイナス0.2k

少しずつ減ってる〜

焦らずゆっくり頑張ろっと😊