いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

痩せるかなぁ(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

お正月太りがなかなか治りません💦

いろんなYouTube見ました

見過ぎてYouTubeを開くと、筋トレとダイエットがダーっと出てきてちょっと照れる(//∇//)

そして、
気がついたんです。
（みーんな知ってるとは思うけど…）

筋トレも糖質オフもカロリー控えめも

水を2ﾘｯﾄﾙ飲むらしい✨✨


何でも形から入るタイプなので、準備しました〜

肩まで入れて丁度2ﾘｯﾄﾙ
いいじゃん笑

さ、頑張ろ