以前は、週に2回ミニバレーに行ってたんだけど…

血圧が高くなってからは、辞めていた。

血圧は、薬で治ったけど。

暫く行かないと億劫になってさ。

昨日の夜、人数足りないからって

久々にお声がかかったから、行ってきた。

つ、辛い…

動けない。

マスクしてるから、息も苦しい。

ストレス発散になればいいと思ったけど。

駄目だわ。やっぱ引退するわ、私😅

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昨日の夕食

・親子丼

今日の夫弁当

・豚キムチ

・卵焼き

・大根葉煮

今日の体重　54.7kg