良いお天気です〜

家の中は、涼しくて

外に出ると暖かい😊

21度位らしい

この位の気温好きだなぁ

で、天気が良いと夫せっせと炭起こす😆

突然焼肉する事になったので

冷凍していた有り合わせの物で…

・ラム肉

・豚トロ

・鳥ネック

・玉ねぎ

・ピーマン

・舞茸

・長ネギ

昨日のつまみ

・ニラのチヂミ

・枝豆

・ウインナー

・ボロニアソーセージ

・レタス

・イワシの野菜煮（市販品）

今日の体重…

計り忘れた😅

さ、体幹トレーニングしてウォーキングに行って来まーす