昨日のお昼ご飯のオートミール

コーンスープかけました

昨日の夕食

・豚汁

・ほっけ

・キムチ

息子がいないとご飯が地味になるような…😅

ま、お酒飲みながら

サラダやチーズ食べるから

夕食は、少なめで正解😆

今日の体重　54.7キロ