いつも笑顔で過ごしたい。

実家から蓮根を貰った😊

先週コストコで買った蓮根（母が） 多過ぎるからって半分貰った さっさと処理しましょう😆 左が蓮根と人参と竹輪の煮物 右が金平 それぞれ下は、お弁当用に冷凍です 切って冷凍もしました♪ こう言う、ちまちました事好きだわ〜😍 昨日の夜ごはん ・カレーライス ・白菜とベーコンのコンソメスープ ・胡瓜... 続きをみる

今日は、野菜室の半端野菜をなんとかしよう‼️

冷蔵庫の野菜室。 見ないフリしてたけど… 半端に残ったズッキーニと所々色の変わったナス達… ずーっとあるのよね💦💦 そうだ、ラタトゥイユにしよう‼️ 昨日買ってきた、見切り品のアスパラも入れちゃお。 ラタトゥイユ出来た。 もちょっと煮詰めなきゃだけど… ついでにお弁当用自家製冷凍食品 アスパラ... 続きをみる

昨日の夕食、今日のお弁当。

昨日の夕食 ・冷凍コロッケ ・キャベツ、トマト、大葉 ・ブドウ ・味噌汁…具忘れた💦 今日の夫弁当 ・ハンバーグ ・切り干し大根煮 ・卵焼き ・プチトマト ・人参グラッセ風 さっきの自家製冷凍食品 こうなりました〜。 暫く持ちそう😆 今日の体重　54.9kg

お弁当のサブおかず〜〜

良いお天気、過ごしやすい。 なんかやる気出た〜。 そうだ‼️ お弁当のサブおかずが、だいぶなくなってたんだ。 1時間半立ちっぱなしで頑張りました〜。 ・ひじき煮 ・金平ごぼう ・人参入り卵焼き ・金平レンコン ・人参グラッセ風（水と砂糖とオリーブ油とお塩少しでレンチン） ・煮物 ・ごぼうサラダ（夕... 続きをみる

食事記録と体重と

昨日のウォーキングの時に飛んでた 政府専用機。 低空飛行…凄く大きく見えた👀 夕食 ・照焼きハンバーグ ・キャベツとあげの味噌汁 ・コリンキー、大根、きゅうり、ツナのマヨネーズ和え ・ぬか漬け ハンバーグは、自家製冷凍食品に。 ・しらすチャーハン ・ウィンナーとレタスのコンソメスープ ・ぬか漬け... 続きをみる

エスカレーター…怖かった😅

スーパーに買い物へ行って エスカレーターに乗った 若そうなお姉ちゃん達の声 ものすご〜く楽しそうにお喋りしてる 何気に後ろをチラッと見たら 私の真後ろで しかも マスク無し💦💦 距離取ろうよー マスクしようよー ちょっと怖かった😅 昨日の夕食 ・生姜焼き（息子は、生姜焼き丼） ・付け合わせの... 続きをみる

今日は、涼しい〜

昨日は、暑かった💦 28度以上あったみたい 北海道いつもなら6月は、寒くて 運動会の時、毛布にくるまって応援したいた なのに…28度って😅 今日は、25度の予報だけど 曇ってるから涼しい〜 昨日のつまみ ・冷しゃぶ ・枝豆 ・チキンのトマトソース煮 ・トマトの卵焼き からのぉ〜 久しぶりに自家... 続きをみる

体重、宅飲みで増えた分、取り戻せた〜😆

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 今日は、どんよりして寒い😵 でも春は確実に近づいてきている… 昨日、散歩していて見つけたタンポポ 寒いけど頑張れ〜 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 昨日の夕食 餃子スープ サラダチキン入り野菜サラダ　笑 ほうれん草の胡麻和え もち麦入りご飯 ... 続きをみる

良いお天気〜〜😊

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 暗いニュースばかりだけど… 空を見上げたら薄ーい色の青空で ちょっと元気出てきた😆 今日は、11度迄上がるらしい⤴️ 徘徊… じゃなくてウォーキングも楽しくできそうだ。 昨日の夕飯 ・豚バラキャベツのオイスター炒め ・切り干し大根 ・玉ねぎと卵の味噌汁... 続きをみる

晴れてると色んな事したくなるね〜😆😆

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 今朝はさらっと雪 ゴミ捨てに行った時の道です〜 昨日の夕食からの〜お弁当用自家製冷凍食品 あれ？ご飯とスープ逆だわ😅 ・ハンバーグ ・付け合わせの野菜 ・オニオンスープ ・野沢菜漬け物 ハンバーグは、多めに作って 焼いて冷凍しました〜 自分のお昼ご飯に... 続きをみる

昨日の夕食からの〜お弁当の作り置き

お立ち寄りくださりありがとうございます😊 起きたら、雪が又積もってて ちょっとだけ😞 晴れてるんだけどねー寒いわ。 さてさて 昨日の夕食 ・照焼きチキン ・付け合わせの野菜 ・きんぴらごぼう ・もやしと揚げの味噌汁 左は、夕食用で 右は、お弁当用に冷凍します。 照焼きチキンも多めに作って冷凍。... 続きをみる