いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

昨日の夕食からの〜お弁当の作り置き

お立ち寄りくださりありがとうございます😊


起きたら、雪が又積もってて

ちょっとだけ😞

晴れてるんだけどねー寒いわ。



さてさて

昨日の夕食

・照焼きチキン

・付け合わせの野菜

・きんぴらごぼう

・もやしと揚げの味噌汁


左は、夕食用で

右は、お弁当用に冷凍します。


照焼きチキンも多めに作って冷凍。


ほうれん草としめじの炒め物

これも冷凍庫へ。


今日のお弁当です。


・昨日のきんぴらごぼう

・ミートボールの甘酢炒め

・ほうれん草としめじの炒め煮

・卵焼き



毎日楽しく続けられる様に

自家製冷凍食品に変身できる夕食作り

頑張ろっと😆