お立ち寄りくださりありがとうございます😊

今日は、どんよりして寒い😵

でも春は確実に近づいてきている…

昨日、散歩していて見つけたタンポポ

寒いけど頑張れ〜

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

昨日の夕食

餃子スープ

サラダチキン入り野菜サラダ　笑

ほうれん草の胡麻和え

もち麦入りご飯

『あすけん』昨日の摂取カロリー1.318k cal

栄養素不足は、相変わらずだけど

体重は、金曜の朝迄戻った〜😆

今日の夫弁当🍱

手抜きしたくて、自家製冷凍食品作ってるんだけど

より一層手抜きになってきてるかも…😅

お空も気持ちもどんよりだけど

今日も1日楽もう…

楽しい事見つけよう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡