体重、宅飲みで増えた分、取り戻せた〜😆
お立ち寄りくださりありがとうございます😊
今日は、どんよりして寒い😵
でも春は確実に近づいてきている…
昨日、散歩していて見つけたタンポポ
寒いけど頑張れ〜
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
昨日の夕食
餃子スープ
サラダチキン入り野菜サラダ 笑
ほうれん草の胡麻和え
もち麦入りご飯
『あすけん』昨日の摂取カロリー1.318k cal
栄養素不足は、相変わらずだけど
体重は、金曜の朝迄戻った〜😆
今日の夫弁当🍱
手抜きしたくて、自家製冷凍食品作ってるんだけど
より一層手抜きになってきてるかも…😅
お空も気持ちもどんよりだけど
今日も1日楽もう…
楽しい事見つけよう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡