今日の私の朝ごはんとお昼ごはん

朝ごはんのオートミールのパンケーキは

卵の量に対してオートミールが

少なかったせいか❓

それとも予熱の失敗❓

ダラダラ流れて丸くならなかった💦💦

お昼ごはんのオートミールは、

夜ご飯用に作ったシチューをかけて

（ドリアにしようと思ったんだけど…面倒になって💦）

オートミールのシチューライス？です。

体調も回復して来たので、

そろそろ体重と体脂肪率を

何とかしないと…😅

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息子ーー

金曜日車検だったから

その後帰って来て4日間うちにいられるはずだったのに…

息子地方、大雪。

結局帰って来られなかった😭😭

大雪の中無理やり帰られても心配だけど

やっぱり寂しかったなー😔

これからは、

きっと仕事も忙しくなって

今みたい頻度で帰って来ないんだろうな

そろそろ一年、いい加減慣れなきゃ😅

昨日の夕食

・チャーハン

・豚汁

・たたき胡瓜

今日の夫ｸﾝ弁当