いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

気になっていたCMの酢の鶏肉料理作った〜

見るたびにずっと気になっていたCM


鶏ももを焼いて甘酢をくるっとかけて

てりっと焼いてる


そう、あのCMです😆




ちょっと煮詰まっちゃった😅

汁が残ってると良かったんだけど。


でも、さっぱりして美味しかったです♪


リピ決定😍






昨日の夜ごはん


・鶏ももの甘酢焼き？

・大根とツナのマヨ和え

・カブと胡瓜の浅漬け

・シジミの味噌汁




夫ｸﾝ弁当







今朝の体重　58.9キロ




今日の最低気温は、マイナス15℃

昨日より少し暖かい朝でした


いえ、嘘です💦


決して暖かくは無い😅


ちょっと過ごしやすかっただけ…

実家の買い物DAY

今日は、コストコです。


実家の母、久しぶりのコストコで

すっかり舞い上がって

2万円越え💦


89歳と87歳なのに間違いなく

ウチより食べてる😅



雪道で、ゆっくり進むから

家に着いたら真っ暗💦


慌てて処理して片付けちゃったから

写真無し😅


リピしてる物ばかりだから

ま、良いか😆





昨日の夜ごはん


・チャーハン

・サラダ

・餃子スープ




夫ｸﾝ弁当





今朝の体重　59.1キロ



今日の最低気温は、マイナス17℃💦

寒すぎ😨

雪、振っちゃったーー

もう根雪だよね。。。


15cmくらい振ったかな。


サラサラの雪だったから


割と楽に雪かきできた。


運動不足の解消だと思って


頑張るか…




ヤダけど😅





ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ


ごはんの記録




昨日のお昼ごはん


・焼きそば

・酢キャベツ

・ワカメスープ




つまみ


・湯豆腐

・イカ納豆

・浅漬け




今日のお昼ごはん


・カレーうどん



土日は、ゆっくり休んで


来週の英気を養おう！


年末年始の買い物もしちゃいたいしね