歳だね😅

昔は一年や二年間が空いたって

それなりに動けたのに

今日は、始まって10分で既に辛かった💦

30分経った頃には吐き気がした

思いっきり雪かきした時になる『ウェーっ』ってなる感じ😭

行けばそれなりに楽しいけど

無理かな〜

私の入ったチーム、一度も勝てなかった💦💦

足引っ張りすぎだよね😅

昨日の夕食

・ビーフガーリックペッパーオートミール炒め

・野菜スープ

・おからサラダ

今日の夫ｸﾝ弁当

今日の体重　56.6キロ

少し寝よう🤏