き、筋肉痛が…
久しぶりに行った、昨日のミニバレーのお陰で、
全身筋肉痛💦💦
ちょっと動くと、イタタタなので、
今日は、のんびりな一日の予定。
ご飯作る以外は、動かない事に決めた😅
でも、筋肉痛が次の日に出るのって、
まだまだ若い❓(*´ω`*)ゞエヘ
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
昨日のつまみ
・チーズタッカルビ
・ポテトガレット
・イカ飯
・枝豆
・白菜浅漬け
今日のお昼ご飯
・焼きそば
久しぶりに行った、昨日のミニバレーのお陰で、
全身筋肉痛💦💦
ちょっと動くと、イタタタなので、
今日は、のんびりな一日の予定。
ご飯作る以外は、動かない事に決めた😅
でも、筋肉痛が次の日に出るのって、
まだまだ若い❓(*´ω`*)ゞエヘ
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
昨日のつまみ
・チーズタッカルビ
・ポテトガレット
・イカ飯
・枝豆
・白菜浅漬け
今日のお昼ご飯
・焼きそば