なんか見るたび、ひと回り大きくなる息子

エラくなるとか成長する方じゃなくて…

横幅、お腹周りが22歳にして既にオジサン😅

このままじゃダメだと思ったらしく

ご飯控えめ、おやつもやめてるらしい

じゃ、やっぱりウチで食べるご飯は

オートミールだね

と言う事で

昨日の夕食オートミール

・ビビンバ

・サラダ

・大根とにんじんと揚げの味噌汁

今日の私のお昼ごはんオートミール

・納豆丼

・ぬか漬け胡瓜

・おからサラダ

今日の体重　56キロ