薬を貰いに病院へ…
血圧が高くて薬を飲んでる
ひと月に1回だったけど
コロナ禍で2ヶ月に1回になった😆
このまま2ヶ月に1回のままがいいなー
で、今日薬を貰いに病院へ行った
開業記念日で休みだった💦💦
散歩を兼ねて歩いて行ったのに…
明日、又行かなきゃ😭
昨日のオートミールの夕食
・ひじきご飯(オートミール)
・豚汁
・リーフレタスサラダ
・たらこ
オートミールのひじきご飯
ご飯の時より味付け濃くした方がいいかも
オートミール臭が、はみ出てた😅
今日の夫クン弁当
今日のオートミールお昼ごはん
・オートミールご飯代わり
・昨日の豚汁
・いつかの酢の物
・苺ヨーグルト
苺もそろそろ終わり
だんだんちっちゃくなって来た
今日の体重 55キロ