いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

ドライトマトのオイル漬けをチーズに乗せて。

まずは、いつものつまみから。


・湯豆腐

・キャベツの塩昆布和え

・ベーコンとブロッコリーの炒め物



・オイル漬けのチーズに乗せ


塩味が薄かったから、塩振って食べた😅



今日の昼食


・塩ラーメン


今日の体重 54.9kg