早速昨日のつまみ

・アボカドのワサビ醤油

・カツオのたたき

・ナスと竹輪のオイスターソース炒め

・枝豆

・サラダ（ほぼ庭で取れた物で出来てる）

プチ自慢😆

・ウズラの煮卵風

あんまり立派な種が入ってたから

お尻？を水につけて置いた

芽出ると良いな〜〜

今日の昼食

これから庭に持っていくところ…並べて見た😅

・牛タン・ラム・鳥軟骨・豚トロ

・椎茸・玉ねぎ・パプリカ・玉ねぎ・ナス

・キムチ

庭で焼肉

今日の体重　55.4kg

　昨日つまみ食べて飲んだのに増えてない😆