昨日の夕食

・しらすチャーハン

（冷凍庫の中に忘れ去られていたしらす使用😅）

・豆腐と長ネギの味噌汁

・トマトと胡瓜の中華サラダ

今朝の体重　55.2kg

すこーし減った〜😆