いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

スクワットダンスのブログ記事

スクワットダンス(ムラゴンブログ全体)
  • ニブイから…その後

    昨日の胸の痛み… あ、心じゃなくて身体の方 ブラがキツかっただけかも 緩い方に変えたら、痛くない😅 太ったからキツくなったのかなーー 😩 これじゃあまりにも情けないから 今日は、YouTubeで 『スクワットダンス』やってみた🕺 たった3分なのに、きつい💦 明日は、筋肉痛かな 昨日の夜ごは... 続きをみる

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