いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

実家の父と買い物へ行った。

1週間に一度の父との買い物。

だいぶ板についてきた。


実家に着いたら、まずトイレ掃除。

それから、母との電話での会話を教えてあげる。


その後買い物へ。

歩く訓練を兼ねて大型スーパーへ行くのが

この頃の定番。


お昼ごはんは、レストラン街で蕎麦。



大きなツリーが飾ってありました。




昨日の夕食


・納豆オートミール丼

・野菜スープ



それと夫クンピザ。


生地を仕込んであったので焼いてもらって

美味しくいただきました♪



今日の体重 56キロ