初めて買ってみました〜

我が家、夫ｸﾝもオートミール始めた頃から

味を誤魔化す為に丼ばかりになった

そろそろお茶碗で食べたいなー

って思って発見したのがこれ

オートミールに混ぜて見よう😊

昨日の夕食オートミール

・鶏そぼろオートミール

・団子汁

・レンコンの煮物

・キムチ

これなら大丈夫🙆‍♀️

お茶碗で食べられる👌

このシリーズ色々あったから買ってみよう

今日の夫ｸﾝ弁当

今日のお昼ごはんオートミール

・オートミールのツナマヨかけ

・昨日の残りの団子汁

・大根菜の漬物

今日の体重　56.2キロ

やっぱり増えた💦💦

昨日、体幹トレーニングして

久しぶりにゴミ捨てがてらウォーキングに

行ってきたら

なんかやたらとお腹が空いて…

ついつい色んな物、食べちゃった😅

反省😩