いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

今日も暑いわ〜🥵

昨日少し涼しかったから

余計暑さが身に染みる。。。


今日は、母の3回目の通院日

いつものように病院迄迎えに行く


かなり大きな手術をしたから

痛いのは、普通の事なのかと思っていた


でも

そろそろ痛みが無くなってもいい頃らしく

来月MRIをすることになった💦💦


何事もない事を願う🙏





昨日の夕食オートミール


・焼き鳥丼(ご飯がオートミール)

・胡瓜とカニカマの酢の物

・キムチ

・大根と揚げの味噌汁




今日のお昼ごはんは、実家の父母と一緒😆


ざるそばとミニ天丼のセット




今日の夫クン弁当





今日の体重 55.2キロ


昨日は、涼しかったからぐっすり眠れた

夜中に水を飲まないと

やっぱり体重は、落ち着くみたい😊


良かった〜〜😌