息子の車が、明日我が家に届きます

なので、今晩多分遅くに息子帰ってくる

何食べさせようかな？

オートミール料理しかしてないから

普通のごはんすっかり忘れているかも😅

今晩は、車の中でいつものように

おにぎり食べながら来ると思うから

明日のお昼ごはんから頑張る💪

きっと太め治って無いと思うから

息子もオートミールで良いか💦

昨日の夕食オートミール

・キャベツの味噌炒め丼（ご飯がオートミール）

・金平ごぼう

・白菜と揚げの味噌汁

・リーフレタスサラダ

ふと気がついたら野菜ばっかり

タンパク質全く取れないので

サラダにツナ缶入れて見ました😅

今日の夫ｸﾝ弁当

今日のお昼ごはんオートミール

・納豆ご飯丼（ご飯がオートミール）

・人参とツナの粒マスタードサラダ

今日の体重　54.8キロ