今年はカモミールが頑張って咲いてるから

カモミールティー作ります

風通しの良いところに干しておきましょ

美味しくなぁーれ

昨日の夕食

・シチューライス

・ベビーリーフサラダ

今日のオートミールのお昼ごはん

・小葱もモサモサ生えてきたから

納豆よりもネギの方が多い納豆

・オートミールは、600Wで1分チンして

ご飯代わり

オートミールに慣れて、味付けなくても食べられるようになった😊

・ベビーリーフサラダ

これじゃ直ぐにお腹減っちゃうなーって

思ったけど…

割と腹持ちいい😆

今日の体重　54.7キロ