昨日から夫ｸﾝ出張で居ないから

昨日の夕ごはんは、オートミール

チンしたらごはん風な物が出来上がるから

1人ごはんは、手軽で良い

本物のごはんの方が美味しいけどさ😅

昨日の夕食

・オートミールでしらす丼

・煮物

・キムチ

今日の体重　54.7キロ