いつも笑顔で過ごしたい。

日々の食事と暮らし日記…そしてダイエットも少し。

あ〜ぁ、降って来ちゃった💧

お立ち寄りありがとうございます😊


昼食後

体幹トレーニングと筋トレして

ウォーキング行こうかって思ったけど…

雨が降り出した


今日は、連休の最終日

ウォーキングで、しっかり締めくくりたかったんだけどね


って私

連休明けたら、止める気満々だわ😅



昨日のつまみ

・カツオのたたき

・サラダ

・レトルト餃子

・塩焼きそばに残り物のタッカルビ乗せました



今日の昼食

カップ麺 


やる気が起きなかった〜😅


息子には、喜ばれたけどね