お立ち寄りくださりありがとうございます😊

早速、昨日の『あすけん』栄養素

全然足りて無い😅

昨日の夕食

トン汁

混ぜご飯

胡瓜の辛子和え

サラダ

ルイボスティー

品数…じゃない

食材の種類を多くしてみたり

いろいろしたけど…

栄養素足りない💦

コストコで買ってきたマフィン1/2食べちゃったからなぁ…

体重は、0.1プラス

ほぼ変化なし…

頑張ろっと😅

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

息子の学校の用事で札幌に行ったので

帰りにコストコへ寄ってきました

目的は、これ‼️

足りない栄養素を補おうと思って

家に帰って10〜15個ずつ小分けにしましたよー

1.13キロ入って1.580円くらいでした

息子の要望でマフィン

チョコチップとアールグレイ

一個でこの重さ💦

1／4にカットしてラップして冷凍。

食べ過ぎ防止です〜

2種類で800円弱でした。

コスパは、良いけど

太るよね😅

夫からのリクエストは、

ラグジュアリークロワッサン🥐

20個入りで899円。

これも一個ずつラップして冷凍。

お魚焼くとこ…グリルだっけ？

でちょっと炙るとパリパリで美味しい。

ウチ、トースター持ってないので…

パンは、グリルで焼いてます😆

割と大丈夫ですよー

そしてこれ‼️

フワフワのカキ氷を作るマシーン

去年電気屋さんで見て欲しかったんだけど、諦めたやつ。

コストコで1.880円で売ってました

たまに、こう言うラッキーがあるから

やめられないのよねーコストコ😆

今年の夏は、

たくさん食べようっと。

その頃には

コロナ落ち着いてたらいいなぁ…

今日の夫弁当🍱

写真…

お腹やら足やら写ってるけど

気にしないで下さい😅🙏